Сертификационный семинары, обучающий инструкторов йоги на 2012 год

1-14 августа 2012
классика Хатха Йоги (КПП - Корректный подход к позвоночнику)

Анкета-заявка участников на курс в Карпаты август 2012

Сертификационный семинар для инструкторов в 2012 году планируется к проведению в интенсивном режиме и в сжатых сроках (13 дней) в виде выездного ретрита в Карпатах. На семинар в качестве преподавателей приглашены лучшие инструкторы йоги корректного подхода из России и Украины. Просим обратить внимание, что в 2012 году в Карпатах запланирован всего один заезд. Участие в курсах только по предварительной регистрации. Регистрацией считается предварительная оплата участия в семинаре, поэтому если вы намерены попасть на обучение в 2012 году рекомендуем сделать оплату заранее (можно карточкой по интернету). Будущим студентам, желающим пройти обучение, рекомендуем делать предварительную регистрацию по Email и мы будем сообщать о количестве свободных мест на семинар и держать вас в курсе. Регистрация уже открыта.

К участию в СЕРТИФИКАЦИОННОМ семинаре приглашаются все желающие расширить свои знания, с любым уровнем практики, хотя есть определенные требования (читайте ниже). А к экзамену допускаются практикующие с опытом занятий от 5 лет (в любой школе или даже самостоятельно), и в исключительных случаях с опытом практики от 3 лет (при достаточном уровне практики). Успешно сдавшие экзамены смогут получить сертификат Киевской школы Йоги и Международной Федерации Йоги КПП. Отдельно оплачивается проживание и питание на базе.
В программе семинара будут каждый день два практических занятия и несколько часов лекций.

Стоимость участия в семинаре:
Семинар (практика и теория) 600* USD. В системе оплаты (liqpay) существует лимит за один перевод, поэтому оплата осуществляется двумя частями:

I часть (250 usd)

II часть (250 usd)

III часть (100 usd)

* - Для инструкторов, которые уже проходили курс в 2008, 2009, 2010, 2011 годах, на повторное участие в программе курса - скидка 50%.
экзамен (по желанию) на сертификат инструктора 50 USD.

Проживание за 13 дней в Карпатах 960 грн.
Можно жить в палатке, в прошлом году платили 10 грн с человека, пользование душем и санузлом включено. Охрану палаток нужно организовывать самостоятельно.
Питание за 13 дней около 960 грн.
Можно питаться самостоятельно, готовить на костре (но времени на семинаре для этого будет мало).
Трансфер Франковск-база-Франковск 250 грн



* - Для инструкторов, которые уже проходили курс в 2008, 2009, 2010 годах, на повторное участие в программе курса - скидка 50%.
Сертифицированные инструкторы могут участвовать в курсе бесплатно, при условии проведения хотя бы одной лекции/занятия для студентов курса. Оплатить нужно будет только питание и проживание (если жить на базе).
Для тех, кто хочет просто получить информацию с курсов, пройти заочное обучение или подготовится к курсам - можно приобрести mp3 записи лекций, которые проходили в 2008 г. Стоимость доступа к лекциям 100 USD. Записи предлагаются для скачивания в интернете.

Просьба обратить внимание, что оплата не гарантирует успешную сдачу экзамена. В зачет идут только реальные знания. Уровень практики асан будет оцениваться, но это не будет решающим фактором при сдаче экзамена. Студентам, не сдавшим экзамен, оплата не возвращается. Каждая повторная попытка сдачи экзамена оплачивается отдельно. Количество мест ограничено возможностями базы.

---

Съезд инструкторов Йога КПП . После инструкторского семинара (14-24 августа) будет проводиться съезд инструкторов Йоги Корректного Подхода (Йога КПП). Съезд инструкторов проводится ежегодно, в неформальной обстановке, для обмена опытом. Организатором съезда является Международная Федерация Йоги КПП и Киевская школа Йоги. На съезде каждый инструктор по желанию сможет провести свое занятие/лекцию для других участников. И самое главное - пообщаться со старыми друзьями и коллегами вечером у костра, в непринужденной обстановке:). В 2012 году съезд будет проводиться в палатках чуть выше в горах, над базой.

---

Информация о месте проведения:
Карпаты - проживание на турбазе, двухразовое вегетарианское питание.   Чистый горный воздух, прекрасные пейзажи, непосредственный контакт с природой гарантируется:). В это время в Карпатах созревает малина, черника и ежевика, заросли которых расположены вокруг места проведения семинара.
Семинар будет проходить в живописной местности, вдали от цивилизации, в горах (В Карпатах, что вам может понадобиться, лучше приготовить и взять с собой заранее). Турбаза в Карпатах находится в районе Свидовецкого хребта (Закарпатье). Бытовые условия довольно простые, для любителей острых ощущений горная речка - рядом круглосуточно в Вашем распоряжении:). Душ и санузел находятся на этаже. Любителей пятизвездочных отелей предупреждаю, условия на базе КОМФОРТНЫЕ, но предельно ПРОСТЫЕ. На семинар едут люди для практики Хатха йоги, которая несет отпечаток аскетизма.


       Схема дороги.
из Киева на поезде едем до станции Ивано-Франковск, От Ивано-Франковска на автобусе (бронируем заранее) едем уже непосредственно в горы. Покупка билетов будет совершаться за 45 дней до семинара, то есть 16 июня. До этого времени нужно сдать деньги на билет, если желаете ехать вместе с группой. После 16 июня билеты уже нужно будет покупать самостоятельно. Едем 43 поездом Киев-ИваноФранковск до И-Франковска.

Для иногородних, кто желает ехать с группой из Киева, можно оплатить билеты на поезд Киев-Франковск-Киев:

плацкарт (26 usd)

купе (38 usd)
      
Выезд из Киева 31 июля в 19.00, Заезд на турбазу 1 августа, в районе 12 часов. До 14.00 - поселение, в 15.00 первое занятие, затем в 17.00 ужин. В 18.00 первая лекция. В последние два дня - будет только прием экзаменов. Причем приоритет будет отдан иногородним, а инструкторам из Киева будет предложено сдавать экзамен либо во вторую очередь, либо уже по приезду в Киев. Выезд из базы 14 августа в районе обеда.

--------------------------------------------------
Необходимые вещи:
Подушка для созерцания (рекомендуется), туристический каремат (для занятий на траве) и йогамат (для практики внутри помещения), в Карпаты нужна также куртка или ветровка, теплые вещи (свитер, носки, шапку и т.д. - в горах бывает холодно), чашку для чая и предметы личной гигиены. Питание будет двухразовым. Дополнительную пищу, если она вам необходима, надо закупить заранее, в горах никаких магазинов нет. Лучше всего взять сухофрукты, орехи, мед, сладости и т.д..., в общем все то, чем вы обычно питаетесь.
Практические занятия будут проводиться в зале, и возможно на поляне (в зависимости от погоды) поэтому необходимо иметь с собой йогамат, или туристический коврик. (приобрести йогаматы можно у нас посмотреть (заказывать коврики нужно заблаговременно).

ФОТО инструкторский курс йога КПП 2010 Фото с Карпатского семинара, лето 2008, часть 1 и часть 2
Фото с майских семинаров в той же местности
Фото с прошлых семинаров по Йоге в Карпатах

Просьба учитывать, что семинар - это погружение в состояние йоги, что требует определенных условий. Каждый день, во время всего семинара, рекомендуется практика Моуны - молчание (кроме вопросов-ответов с ведущими семинара или общения на тему йоги с другими студентами). Семинар будет проводиться учитывая биоритмы человека, согласно солнцу. Ранний подъем и ранний отбой. На уровне тела требования к студентам курса: способность сидеть неподвижно с ровной спиной в одной асане (любой) не менее одного часа. Практика йоги для инструктора включает в себя как дисциплину тела так и ума. На уровне ума: способность обучаться (по принципу "пустой чаши"), способность дисциплинировать свой ум.

Правила поведения участников йога-семинара:
1. На время семинара участники стараются уйти от суеты и погрузиться в состояние ШИНЭ - спокойствия. Поэтому рекомендуется отключать средства связи.
2. На время семинара рекомендуется не поддерживать досужие разговоры, обсуждать бессмысленные темы (например, политику, экономические неурядицы и т.д.), а также обсуждать других участников семинара. Наоборот, рекомендуется - наслаждаться природой и практикой йоги.
3. Во время прохождения семинара участники отказываются от приема алкоголя и других наркотических веществ. Рекомендуется также отказаться от курения, или хотя бы от курения в общедоступных местах (на территории базы)
4. Участники семинара культивируют доброе отношение к другим живым существам и отказываются от любого проявления насилия на уровне тела, ума и речи, хотя бы на время семинара.

Нарушители дисциплины (не следование режиму семинара, создание помех для других участников) могут быть без предупреждения лишены возможности продолжения участия в семинаре, без возврата оплаты. Все, кто регистрируются на семинар, подтверждают свое согласие с данными требованиями и принимают данные условия.
Ориентировочное Расписание дня:

5.00	Подъем. Подготовка к дню, умывание, шаткармы (по желанию), анализ материала, подготовка вопросов
6.00-7.00	Созерцание. Неподвижная поза и концентрация ума (Дхарана), переход к созерцанию (дхияна)
7.00 - 9.00	Утренняя тренировка (основная)
10.00	Завтрак
11.00 - 13.00	Лекция
14.00	Обед
15.00 - 17.00	Лекция
18.00-19.15	Вечерняя тренировка
20.00	чаепитие у костра, общение, вопросы-ответы (Чашку, чай а также все к чаю, что вы употребляете необходимо взять с дома)
21.30-22.00	Отбой

Семинар проводит Анатолий Пахомов (Киев) и ряд опытных ассистентов. На семинар в качестве преподавателей приглашены лучшие инструкторы корректного подхода из России и Украины. А. Пахомов - основатель Киевской школы Йоги и автор методики корректного подхода к позвоночнику в асанах Хатха Йоги. Практика йоги с 1989 года. Преподавание Хатха Йоги с 1994 года. Проводит занятия в группах и регулярные семинары в Карпатах, Крыму, Индии. Обучался у различных мастеров Хатха Йоги и Тантры. Получил прямую передачу от тибетского учителя Намкая Норбу Ринпоче. Одним из важнейших своих учителей считает Главчева Юрия Николаевича. Автор книги "Хатха Йога: корректный подход к позвоночнику" (Киев 2007) Более детально здесь: история возникновения корректного подхода к позвоночнику в асанах. Учредитель и креативный директор украинского журнала "Йога". Является руководителем Киевской школы Йоги и самым опытным преподавателем корректного подхода в практике асан в Украине. Киевская школа Йоги - официально зарегистрированная организация Йоги в Украине, входит в Международную Федерацию Йоги КПП и на данный момент мы единственное объединение инструкторов в нашей стране, преподающих по методике Корректного подхода к позвоночнику в практике асан, что является классическим подходом в йоге. Эта методика направлена на сохранение и укрепление здоровья позвоночника, а значит и всего тела. Целью Школы является организация и проведение групповых, корпоративных, индивидуальных занятий по Йоге, проведение различных мероприятий связанных с Йогой, выездных оздоровительных семинаров в Карпатах, Крыму, Индии и других местах, а также подготовка инструкторов, распространение информации о здоровом способе жизни.

Предварительная регистрация:
360-77-33    (Киев)
(+38 094) 925-47-33   
Email:ukryoga@gmail.com

ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ литература к прочтению для будущих студентов:

• ШАНДИЛЬЯ-УПАНИШАДА
  
• Хатха йога Прадипика (без комментариев)
  
• Хатха йога Прадипика с комментариями Сарасвати страница большая, грузится долго, без картинок. Ниже в зип архивах, все то же, быстрее, с картинками
  
  Прадипика, с комментариями Сарасвати в zip-папках:
• 1 часть
• 2 часть
• 3 часть
• 4 часть
  
  
• Гхеранда Самхита
  
• Йога сутры
  
• Шива Самхита
  
• Учение Тибетской Йоги
  
• Анатолий Пахомов. "Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику". К.: Велес", 2007
  
• Геше Майкл Роуч, Кристи Макнелли. "Как работает Йога". М.: "Гаятри", 2006.
  
• Тендзин Вагьял Ринпоче. "Тибетская Йога сна и сновидений". Спб.: "Уддияна", 2007
  
• Намкай Норбу Ринпоче "Кристал и путь света"
  
• Бардо Тхедол (Тибетская книга мертвых)
  
• Андрэ ван Лисбет. "Пранаяма. Путь к тайнам йоги". К.: "Янус", 2000)
  
• Т.К.В.Дешикачар. "Сердце Йоги. Совершенствование индивидуальной практики". К.: "София", 2003
  
• Свами Сатьянанда Сарасвати "Древние тантрические практики йоги и крийя". в 3-х томах, М.: изд. К.Кравчука, 2003-2004
  
• Андрей Лаппа. "Йога - традиция единения" К.: "Янус", 1999
  
• Б.К.С, Аенгар "Погляд на Йогу". К.: "Здоровье", 1992
  
• Свами Шивананда "Йога терапия". К.: "София", 1997
  
• Иваницкий М.Ф. "Анатомия. Учебник для ВУЗов ФК", Л.: "Олимпия", 2011
  
• Кашуба В.А. "Биомеханика осанки", К.: "Олимпийская литература", 2003
  
• Сапин М.Р. "Анатомия человека" в двух томах, 2009, 2010
  
  
  Рекомендованная литература к прочтению для будущих студентов:
  
  Виктор Пелевин:
  • "Чапаев и Пустота"
  • "Желтая стрела"
  • "Вести с Непала"
  
  Программа курсов для инструкторов:
  
  1. Йога. Этимология слова и значение. Происхождение.
  2. Исторические факты, источники (тексты), влияние религий и личностей на формирование йоги.
  3. Космология мира с позиции йоги.
  4. Космология человека.
  5. Философские категории йоги.
  6. Карма, майя, нирвана.
  7. Волнения, страдание и освобождение (мокша).
  8. Приоритеты. Обучение выделять ключевое звено. Что это, как, и для чего это инструктору йоги.
  9. Воспитание способности обучаться (пустая чаша).
  10. Разновидности йоги: Индийская (брахманская), Тибетская (буддийская), а также даосская, магическая, джайнистская и другие.
  11. Место хатха йоги в целостной системе.
  12. Психология личности, психология йоги.
  13. Путь йоги: медитация и созерцание, анализ и осознавание.
  14. Понятие о духовной эволюции. Доброта и свобода - как главные критерии.
  15. Основные упражнения йоги: созерцание и медитация. Разница между унмани и ниродха.
  16. Личная практика. Без нее все достижения бесполезны и просто усиливают эго. Генераторы ментальной активности. Формирование сознательного мировоззрения.
  17. Личные качества инструктора, без которых невозможно успешное преподавание йоги и личный рост.
  18. Препятствия в йоге - клеши. пути преодоления.
  19. Различные классификации ступеней йоги: восьми, семи, шести и двух ступенчатые. Относительность любых классификаций. Понять суть.
  20. Индийская йога, согласно упанишад и Йога Даршане. Яма, нияма, асана, пранаяма, пратиахара, дхарана, дхияна, самадхи. Влияние аюрведы. Понятие о гунах.
  21. Тибетская йога. Основные и вспомогательные практики. Сутра и Тантра. Шесть вспомогательных практик. Основа, путь, плод в тибетской йоге. Данг, Ролпа и Цал - как объяснения выражения человеческой энергии и особенностей восприятия. Тело, речь, ум. Нгонше.
  22. Йоганидра практика и теория (согласно тибетской йоге). Нидра как отдельная и мощная практика по трансформации личности и получение опыта. Возможность обучения в тонком теле.
  23. Асаны. Созерцательные и терапевтические. Асаны древние, из текстов, асаны из 15-20 веков. Описание, цели, геометрия, противопоказания, показания. Кумбхаки. Варианты тренировок.
  24. Йога КПП (корректного подхода к позвоночнику) - как новое понимание старых принципов. Травмобезопасность. Краткая анатомия человека. Золотое (2007) и железное (2010) правила йоги КПП. Отличительные особенности направления и его суть.
  25. Драгоценность человеческого рождения.
  26. Результаты практики.
  27. Ахамкара (эгоизм). Пути растворения.
  28. Шаткарма, бандхи.
  29. Диетология йоги.
  30. Сознание в тренировочном зале и осознанность жизни. Настроение и управление им. Быть здесь и сейчас.
  31. Шинэ - практика спокойствия.
  32. Махамудра (практика лхатонг) - как основной способ привнесения йоги в повседневную жизнь. Три переживания присутствия: озарение, ясность и недвойственность. Заблуждения в практике махамудры.
  33. Практика самоосвобождение мыслей и ощущений.
  34. Вивека - способность различения.
  35. Особенности практики йоги для женщин, для беременных. Детская йога.
  36. Ответы на вопросы и личные рекомендации от ведущего семинар.